ΑΥΤΟ ΤΟ «ΚΑΤΙ» ΠΟΥ ΘΕΛΩ…

Άνθρωποι έρχονται και φεύγουν. Απλές γνωριμίες ή σχέσεις ζωής; Δεν ξέρεις τι θα προκύψει. Πώς θα καταλήξει. Κι όμως, βαθιά μέσα σου υπάρχει μια προσδοκία…

Υπάρχουν στοιχεία που άλλες φορές φανερά, άλλες ενδόμυχα, τα αποζητάς στον άλλο. Τα ψάχνεις σε εκείνον που θα κάτσει απέναντί σου. Προσπαθείς να τα διακρίνεις στο χαμόγελό του. Στο βλέμμα του. Στον τρόπο που κινεί τα χέρια του. Στη χροιά της φωνής του…Δεν ξέρεις τι είναι ακριβώς αυτό που ψάχνεις, αλλά όταν είναι εκεί, όταν αυτό το «κάτι» υπάρχει, το καταλαβαίνεις.

Είναι όταν η καρδιά σου αυξάνει παλμούς, το μυαλό σου πλημμυρίζει από εικόνες και τα μάτια σου λάμπουν από λαχτάρα! Το μόνο που θες είναι να τα κάνεις όλα πιο αργά, για να περνάς περισσότερο χρόνο μαζί του. Να σιωπάς για να ακούς τη φωνή του. Να μένεις ακίνητη για να απολαμβάνεις το χάσιμο στις απέραντες λίμνες των ματιών του…

Αυτό το «κάτι». Αχ! Τι είναι άραγε αυτό το «κάτι» που καθιστά τον άλλο τόσο ξεχωριστό και ταιριαστό για σένα; 1000 ανθρώπους να ρωτήσω, 1000 διαφορετικές απαντήσεις θα πάρω…

Ø  Να είναι άραγε η «ομοιότητα»; Οι κοινοί στόχοι και ο ίδιος τρόπος ζωής; Μέχρι ενός σημείου, καλό μου ακούγεται, αλλά μήπως οι «διαφωνίες» είναι αυτές που τελικά κάνουν τη διαφορά; Μήπως αυτό που αναζητάς είναι περισσότερο κάποιος που να ξέρει πώς να διαφωνήσει μαζί σου, παρά να είναι ίδιος με σένα στις επιλογές του;

Ø  Να είναι άραγε αυτό που συμπληρώνει «το άλλο σου μισό»; Η σκέψη αυτή με θλίβει λίγο. Δηλαδή θα πρέπει να νιώθεις «μισή» πριν μπεις σε μια σχέση; Δε νομίζω πως είναι καλό να βλέπεις τον άλλο ως μοναδική πηγή ευχαρίστησης στη ζωή σου ή να προσδοκάς να συμπληρώσει τα κενά σου. Έτσι είναι σαν να ψάχνεις κάποιον εξίσου αδύναμο να βαδίσει μόνος του στη ζωή. Μάλλον, θέλεις κάποιον του οποίου τα ενδιαφέροντα να μην εξαντλούνται στη σχέση. Κάποιον με φιλοδοξίες και όνειρα, που να επιδιώκει να γίνεται συνεχώς καλύτερος, αποτελώντας πηγή έμπνευσης και για τη δική σου αυτοβελτίωση. 

Ø  Να είναι άραγε η απόλυτη προσκόλλησή του πάνω σου; Τι πιο ωραίο να νιώθει την επιθυμία να τα κάνει όλα μαζί σου, να σου στέλνει διαρκώς μηνύματα, να σου τηλεφωνεί κάθε φορά που έχει ελεύθερο χρόνο…Αυτό πραγματικά θέλεις ή έναν άντρα ο οποίος δε θα νιώθει ότι απειλείται όταν είσαι μακριά, ο οποίος δε θα ζητά διαρκώς αποδείξεις πως τον έχεις επιλέξει για να έρθει και να μείνει στη ζωή σου, έναν άντρα συναισθηματικά γενναιόδωρο, αλλά και αυτάρκη!

Ø  Να είναι άραγε η ερωτική έλξη; Ο έρωτας και το πάθος που τρέφεται από τις βαρύγδουπες υποσχέσεις, τις δυνατές αγκαλιές και τα φιλιά που στάζουν μέλι και φωτιά συνάμα; Σίγουρα αυτό είναι, αρκεί το γλυκό αίσθημα να μη χάνεται μαζί με τις πρώτες αχτίδες του ήλιου. Αρκεί να μη φαίνονται όλα όμορφα κάτω από το παχύ πέπλο της νύχτας που λειαίνει τις ατέλειες και κρατά τα μάτια κλειστά, προστατεύοντάς τα από φόβους και ανησυχίες… Θέλεις κάποιον που να σου δημιουργεί θετικές φαντασιώσεις και να μην αφήνει τη φθορά να μπει ανάμεσά σας. Κάποιον, που να μην αφήνει το συναίσθημα να ξεφτίσει…

ΘΕΛΩ…

·         Εκείνον που θα μου χαϊδεύει το χέρι, αλλά όχι και τα αυτιά

·        Εκείνον που θα μου εμπνέει θαυμασμό και θα με κάνει να θέλω να γίνομαι καλύτερη ξεπερνώντας τα όριά μου

·        Εκείνον που θα υποστηρίζει τις επιλογές μου, όχι τόσο γιατί πάντα θα είναι οι καλύτερες, αλλά γιατί θα καταλαβαίνει πως τη δεδομένη στιγμή είναι σημαντικές για μένα

·         Εκείνον που θα με ωθεί να ρισκάρω και να δοκιμάζω το άγνωστο, χωρίς όμως να νιώθω μόνη

·       Εκείνον που δε θα με επιπλήττει σε κάθε στραβοπάτημά μου, αλλά θα μου δίνει το χέρι για να κάνω μια νέα αρχή

·       Εκείνον που θα μου θυμίζει όλα τα όμορφα στοιχεία που έχω, όταν εγώ θα λυγίζω και θα χάνω την πίστη μου σε μένα

·      Εκείνον που θα μου θυμίζει πάντα πόσο σημαντικό είναι να έχουμε στόχους και να μη μένουμε στάσιμοι στη ζωή

·     Εκείνον που θα με καταλαβαίνει και θα κάνει την αγκαλιά του φωλιά για να προστατέψει τις σπασμένες μου φτερούγες, αλλά και που θα με ρίχνει στο κενό για να μην πάψω ποτέ να φοβάμαι να πετάω και μόνη μου

·       Εκείνον που θα με αγαπήσει όπως θέλω να αγαπηθώ

Θέλω εκείνον που θα κοιτάζω στα μάτια του και θα βλέπω την ψυχή μου, περπατώντας πλάι του και όχι δεμένη με αλυσίδες μαζί του, χωρίς να νιώθω πως συμβιβάστηκα, αλλά πως αγάπησα και αγαπήθηκα πολύ…

Ελπίδα Μ. Παναγιωτουνάκου

Ψυχολόγος - Ψυχοθεραπεύτρια, Msc

6 ΛΑΘΗ ΠΟΥ ΠΡΕΠΕΙ ΝΑ ΑΠΟΦΥΓΕΙΣ ΣΤΟ ΠΡΩΤΟ ΡΑΝΤΕΒΟΥ

Ποιος είπε πως το πρώτο ραντεβού είναι εύκολη υπόθεση; Είτε ασκείς συχνά το «άθλημα», είτε οι δεξιότητές σου στο φλερτ βρίσκονται κάπου μέσα σου, βαθιά καταχωνιασμένες, είμαι σίγουρη πως θα παραδεχτείς την αγωνία και συχνά την αμηχανία που δημιουργούνται κατά την πρώτη συνάντηση με αυτόν που σε ενδιαφέρει.

Μια σειρά από σκέψεις μπορεί να κατακλύσουν το μυαλό σου: «Τι θα γίνει εάν δεν έχουμε τίποτα να πούμε και επικρατήσει σιωπή;», «Θα του αρέσω;», «Κι αν με βρει βαρετή;», «Αν μου αρέσει πολύ και κομπλάρω από το άγχος μου;»…

Σίγουρα, η ασφαλέστερη συμβουλή είναι να τολμήσεις από την πρώτη στιγμή να είσαι ο εαυτός σου και να ξεκινήσεις το ραντεβού σου σκεπτόμενη πως επιθυμείς να περάσεις όμορφα στην έξοδό σου! Το τι θα επακολουθήσει καλό είναι να μην σε αγχώνει, βάζοντάς σε στη διαδικασία να φτιάχνεις σειρές από υποθετικά σενάρια. Ωστόσο, σε περίπτωση που στοχεύεις και σε ένα δεύτερο ραντεβού, προσπάθησε να αποφύγεις τα παρακάτω:

1.    Μην επιλέξεις πολύ «βαριά» θέματα για συζήτηση. Έχε στο μυαλό σου πως κατά την πρώτη επαφή με τον άλλο ο στόχος σου δεν είναι να τον πείσεις για τις πολιτικές, θρησκευτικές, οικονομικές κ.λπ απόψεις σου, αλλά να λειτουργήσεις διερευνητικά, αφήνοντας ωστόσο διακριτικά το στίγμα σου σχετικά με θέματα που θεωρείς σημαντικά και πρωτεύοντα για σένα. Όταν κάποιος δεν σε γνωρίζει καλά, μπορεί να τρομοκρατηθεί από τον ένθερμο ενθουσιασμό σου αναφορικά με τα κοινωνικοπολιτικά ζητήματα

2.     Απόφυγε να συναντηθείτε σε κάποιο μέρος που ανταποκρίνεται μόνο σε συγκεκριμένα γούστα. Όσο κι αν λατρεύεις τη heavy metal, είσαι fun του να πίνεις μπίρα πάνω σε ένα πεζούλι ή εάν οτιδήποτε δεν εκτυλίσσεται κάτω από τον έναστρο ουρανό σε μέρος που πιο ρομαντικός πεθαίνεις δεν θεωρείται για σένα ραντεβού, προσπάθησε να συγκρατηθείς! Προτίμησε ένα μέρος περισσότερο ουδέτερο το οποίο να είναι πιθανότερο να ταιριάζει και στους δυο σας. Όσο γνωρίζεσαι με τον άλλο αυξάνονται οι πιθανότητες να γίνει αβίαστα δεκτικός στις ιδιαίτερες προτιμήσεις σου

3.      Μην ασχολείσαι διαρκώς με το κινητό σου. Είτε επειδή νιώθεις αμηχανία και προσπαθείς να προστατευτείς πίσω από την οθόνη του κινητού σου τηλεφώνου, είτε επειδή έχεις ενθουσιαστεί τρελά από τη νέα σου γνωριμία και ανυπομονείς να ενημερώσεις όλες τις φίλες σου, άσε το κινητό στην άκρη! Μια τέτοια συμπεριφορά μπορεί να χαρακτηριστεί όχι μόνο ως αγενής, αλλά και ως ένδειξη αδιαφορίας προς τον συνοδό σου! Θα έλεγα πως είναι από τις συμπεριφορές που μπορούν να εκνευρίσουν περισσότερο έναν άντρα

4.     Προσπάθησε να μην μονοπωλείς της συζήτησης. Άκου περισσότερο και μίλα λιγότερο. Ακόμα και αν είσαι ενθουσιασμένη με το κατοικίδιό σου, το γυμναστήριο που μόλις ξεκίνησες ή με τη νέα απόχρωση των μαλλιών σου, πίστεψέ με πως κανέναν δεν τον ενδιαφέρει τόσο ν’ ακούσει με ποιόν τρόπο το σκυλάκι σου αποζητά τα χάδια σου κάνοντας αναφορά ανά μία ώρα της ημέρας, πόσες θερμίδες χάνεις την εβδομάδα ή ποια είναι η διαφορά ανάμεσα στις ανταύγειες και τις μες!

5.      Ποτέ, ποτέ, μα ποτέ μην αναφερθείς στον πρώην σου κατά το πρώτο ραντεβού. Όσο σημαντικό κι αν ήταν εκείνο το πρόσωπο για εσένα ή όσο κι αν σε έχει πληγώσει, σε καμία περίπτωση δεν είναι αυτή η στιγμή για να τον μνημονεύσεις με οποιονδήποτε τρόπο, θετικό ή αρνητικό!

6.      Μην αναφερθείς στο πόσο δυστυχισμένη ή μόνη νιώθεις. Ο άντρας δεν θέλει δίπλα του μια γυναίκα για να τη λυπάται, ούτε κάποια η οποία υποτιμά τον εαυτό της και φαίνεται να αποζητά την επιβεβαίωση σε κάθε ευκαιρία. Μεμψιμοιρώντας και υποβιβάζοντας τα προτερήματά σου είναι πιθανό να δώσεις την εικόνα της «απελπισμένης», που αποζητά έναν σύντροφο με κάθε κόστος. Ίσως από τα πιο τρομακτικά για έναν άντρα!

7.     Μην του ζητήσεις πρώτη δεύτερο ραντεβού. Δώσε με τον τρόπο σου το «πράσινο φως», αλλά άφησέ τον να νιώσει ο κυρίαρχος του παιχνιδιού και να σου προτείνει εκείνος να ξανασυναντηθείτε. Κάποιοι ρόλοι καλό είναι να διατηρούνται…

Το πρώτο ραντεβού ίσως και να μην είναι τελικά τόσο τρομακτικό όσο φαντάζει αρχικά, αρκεί να φορέσεις το πιο ελκυστικό σου χαμόγελο, να φροντίσεις την εμφάνισή σου πρώτα απ’ όλα για σένα, να απαριθμήσεις μέσα σου όλα τα θετικά σου στοιχεία και να θυμάσαι πως δεν πρόκειται για διαγωνισμό! Δεν είσαι εσύ απέναντι σε όλες τις άλλες γυναίκες που γνωρίζει, αλλά είσαι απλά ΕΣΥ: μια μοναδική και ξεχωριστή προσωπικότητα που θα είναι τυχερός να γνωρίσει! 

Αφέσου και απόλαυσέ το…

Ελπίδα Μ. Παναγιωτουνάκου

Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, Msc